Kondisi tersebut mengidikasikan antara lain kurangnya perawatan yang dilakukan pada kuku. tetapi ada pula kerusakan pada kuku yang mengindikasikan akan suatu penyakit yang diderita.
Untuk mencegah kuku anda rusak dan rapuh, sebaiknya anda ketahui dahulu bagian-bagian dari kuku yang sehat!
Kuku yang sehat terdiri dari :
- Nail Plate : Lapisan terluar dari sebuah kuku
- Nail Folds : Kulit yang membingkai kuku anda
- Nail Bed : Lapisan kulit yang berada dibagian bawah kuku.
- Kutikula : Lapisan yang melapisi kuku, melindungi sel keratin baru
- Lunula : bagian yang berbentuk setengah lingkaran dibagian dasar kuku.
Jika anda ingin menjaga kuku tetap sehat, berikut beberapa hal yang harus anda ketahui :
- Jangan lukai kuku anda. Jangan gunakan kuku untuk membuka sesuatu, terutama benda keras atau menarik sesuatu walau sekuat apapun kuku anda.
- Jangan gigit kuku anda. Kebiasaan ini akan merusak nail bed kuku anda. Selain kotor dan bisa membuat anda sakit (kotoran bawah kuku dapat tertelan jika anda menggunakan tangan untuk makan), kebiasaan ini akan membuat kuku menjadi pendek, dan membuat bakteri atau jamur bisa masuk kedalam nail bed anda dan timbul infeksi.
- Lindungi kuku anda. Jika anda akan bersentuhan cukup lama dengan bahan-bahan kimia, lindungi selalu tangan dan kuku anda dengan sarung tangan plastik.
- Lakukan Perawatan. Potonglah kuku secara rutin, jangan menunggu sampai kuku menjadi panjang. Gunakan pemotong kuku yang tajam, lalu pengikir untuk menghaluskan sudutnya. Jangan pernah menarik kuku yang separuh terpotong, karena malah akan merusak jaringan baru yang terbentuk dari kuku anda.
- Berikan pelembab. Kuku seperti kulit, yang juga memerlukan pelembab. oleskan pelembab pada kuku sama seperti ketika anda mengoleskan hand lotion pada tangan anda. Ulangi lagi proses tersebut setiap kali anda selesai mencuci tangan.
Berikut beberapa langkah untuk memperkuat kuku :
- Jaga agar kuku anda tetp pendek, berbentuk kotak, dengan ujung melingkar. Potong kuku setelah mandi, atau setelah direndam dalam minyak mandi setelah 15 menit, karena saat itu adalah saat kuku dalam keadaan paling lembap. Oleskan hand and nail lotion sesudahnya.
- Oleskan nail lotion pada lapisan kutikula kuku saat sebelum tidur lalu lindungi kuku anda dengan menggunakan sarung tangan dari bahan katun.
- Aplikasikan penguat kuku tetapi hindari produk yang mengandung toluene sulfanomide atau formaldehyde. Bahan kimia ini dapat menyebabkan iritasi pada kulit anda.
- Jangan gunakan nail remover atau acetone lebih dari 2 kali sebulan karena bahan itu membuat kering kuku anda dan merapuhkannya. Jika pewarna kuku anda mulai terkelupas, oleskan kembali dengan menimpa langsung pewarna kuku sebelumnya.
